孕孕婦食咩好?婦食咩好?
2021-11-30 20:53
懷孕媽媽最緊張就係自己的飲食,因為直接影響到肚裡胎兒發育,孕婦需要的營養比較多,所以對於孕婦的營養一定要變化多樣,
這樣才能讓胎兒也補充到充足的營養,也能讓胎兒健康的發育。
好多懷孕中的媽媽成日問小編:
我啱啱有咗食唔食得燕窩/雪燕/桃膠/花膠/雪蓮子/花膠?
我好想飲湯啊,邊款湯啱懷孕飲呀?
終於生完啦,係咪乜都食得?
小編會在呢篇文章分享嚇孕婦大約可以食邊啲款式,當然這個只是個人分享~
如果需要專業健康的問題建議,當然詢問專業醫生會比較好喔 ❤︎
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0-3個月:
由於只是懷孕初期,胎兒未穩定及未成形,不用急於補身,建議3個月之後再聽醫生建議 ❤︎
4-9個月:
建議多吃屬性平和的款式,太涼/太補身的款式都不建議食用,可試下《冰糖燕窩/雪燕》或《北海道3.6牛奶燕窩/雪燕》或
《北海道3.6牛奶燉花膠》❤︎
如果想飲湯的話,可試下《蟲草花螺頭元貝燉三黃雞燉花膠湯》❤︎
9個月:
基本上絕大部份款式都可以食用,按照自己當日心情吧 ❤︎
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各位準媽媽有咩要注意?
準備餵人奶嘅媽媽,建議不要吃燉花膠/燉雪蓮子,有機會塞奶的喔 ❤︎
(總括而言:少食多滋味)
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產後食咩好?(清埋惡露先進補)
建議試嚇我地的熱賣款式,北海道3.6牛奶紅棗杞子燉燕窩,補氣補血❤︎
桃膠款式去清毒素,養顏有益❤︎
豬展桂圓燉雞泡膠湯,超級補身保養子宮❤︎
另外,我們小店的花膠燉湯都充滿膠質,如果係餵人奶的媽媽,都不建議飲用喔~
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而啖啖燕窩都不斷推出不同創新的口味刺激大眾嘅味蕾
有興趣可以去網站落單想食就食,即日送貨無難度