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孕期推薦的飲食:
懷孕中期,胎兒的骨骼、肌肉和皮膚都進入快速生長的階段,需要更多的鈣質、蛋白質等營養元素,所以孕婦們需要加強飲食中這些元素的含量來為胎兒提供營養。另外由於媽媽的肚子迅速變大,需要更多的膠原蛋白來維持肌膚彈性,所以可以食用含有豐富膠原蛋白的食物,為寶寶和自己都補充足夠的肌膚營養。
花膠是最好的補充膠原蛋白和肌肉所需蛋白質的食材之一,尤其是來自深海海底的花膠,不僅含有純淨無污染的豐富膠原蛋白,同時還含有優質礦物質,為媽媽和bb帶來更健康的體質。
但是花膠不僅難煮,而且煮不好就會殘留很重的腥味,吃起來很麻煩,所以啖啖燕窩就為孕婦們準備了多種花膠燉品和湯品,例如北海道3.6牛奶燉花膠、燉三黃雞花膠湯、螺頭元貝烏雞燉花膠湯等。
北海道3.6牛奶燉花膠:
啖啖燕窩的所有花膠料理都使用來自深海海底的優質花膠,無污染,富含多種自然營養元素。
經過獨家食譜中火烹製,去除腥味,並融合其他食材的鮮美滋味,每一份都可以看到足足的用材分量,飽含滿滿的營養成分和香濃誘人的湯品口感。
北海道3.6牛奶燉花膠則使用優質乳源,湯汁色澤潔白通透,奶香十足。
燉三黃雞花膠湯:
由精選的優質三黃雞烹煮出誘人的金黃色澤,花膠經過慢煮軟糯後融入了三黃雞的鮮美滋味,配合特定的調味香料,為所有媽媽們提供色香味俱全的孕期食補湯品。
啖啖燕窩為所有產品提供的即日配送服務,讓孕婦打開包裝就能聞到濃濃香味,幸福地品嘗鮮美花膠湯,為自己和寶寶補充充足營養。
懷孕後期:
媽媽又會經歷一個比較辛苦的階段,不是因為飲食,而是因為又大又重的肚子。隨著寶寶開始積累脂肪,體重和個子都進一步增加,對媽媽們的身體造成了明顯的負擔,會覺得腰酸悲痛,行動不便。而且因為變大的子宮壓迫到了膀胱和腸胃,所以孕晚期的媽媽會出現尿頻、便秘,以及水腫,並且還可能有高血壓的風險,需要格外注意。
孕期推薦的飲食
因為內臟器官被擠壓,媽媽們的消化系統受到影響,可以吃一些易於消化,同時含有纖維素,可以幫助腸道蠕動的食物,比如蓮藕、粟米和紅棗之類,還可以在飲食中添加一些陳皮,調節口味,健脾開胃。
另一方面,孕晚期的媽媽需要為哺乳做準備,可以吃一些木瓜類利於下奶的食物。
啖啖燕窩就為孕晚期行動不便的媽媽們準備了多款美味食物。比如蜂蜜3.6牛奶木瓜燉雪燕。
四種食材都富含蛋白質,為媽媽提供營養又不會增加體重負擔。同時木瓜、牛奶都是利於下奶的食物,為即將出生的寶寶準備好乳汁食糧。而雪耳和雪燕所含有的膠原蛋白,可以幫助孕婦紅潤氣色,滋養肌膚,以美美的狀態迎接寶寶的到來。
燉品中使用優質3.6牛乳、精選的高品質木瓜以及頂級雪燕,保證每一份燉品中都保留了食材裡的全部營養成分和天然美味。
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